GYMer BodyBuilding Log

Бодибилдинг и сила тесно связаны между собой. Если вы пытаетесь нарастить больше мышечной массы и силы, вы должны отслеживать свой вес и количество повторений для каждого сета, чтобы максимизировать свои выгоды.

GYMer - это приложение для записи и отслеживания ваших тренировок по тяжелой атлетике, которое позволит вам поднять бодибилдинг или пауэрлифтинг на новый уровень. GYMer подойдет для ваших нужд, независимо от того, пробиваетесь ли вы через WOD с кроссфитом, выбираете новый максимальный повтор на жиме лежа или качаете гири, чтобы оптимизировать свою функциональную прочность и оставаться в форме. GYMer разработан специально для удобства использования при подъеме веса. Приложение не перегружено инструкциями по упражнениям, картинками или анимацией. Это просто для отслеживания вашего веса, повторений и одного максимума повторений, чтобы помочь вам в поисках большей силы.

Для тех, кто интересуется бодибилдингом, но не нуждается в личном тренере и не хочет иметь его в кармане, GYMer - это цифровой журнал тренировок. Это сделано лифтерами для лифтеров.

- Выберите образец тяжелой атлетики и начните тренироваться одним щелчком мыши.

- Легко создайте свою собственную процедуру бодибилдинга или пауэрлифтинга и начните регистрировать свой прогресс в считанные секунды

- Записывайте всю тренировку силовых тренировок или кроссфит, не набирая ни одного символа

- Получайте удовольствие от поднятия тяжестей с определенным прогнозирующим текстом, называя упражнения и создавая силовые тренировки.

- Быстрая навигация в простом, интуитивно понятном интерфейсе, который имитирует ноутбук, общий для типичного журнала тяжелой атлетики

- Следите за своим максимальным повторением для каждого упражнения с течением времени.

Это приложение для поднятия тяжестей позволяет записывать и контролировать с течением времени:

- вес

- Репс

- Один Реп Макс

Приложение также включает в себя:

- Более 400 упражнений, включая упражнения со штангой, гантелями, штангой и весом, которые подходят для кроссфита, пауэрлифтинга и бодибилдинга.

- Предварительно установленные упражнения для поднятия тяжестей, чтобы вы могли начать силовые тренировки и мгновенно встать на путь фитнеса

- Таймер интервала отдыха со звуковым сигналом (опция) и вибрационной обратной связью, поэтому вам не нужно смотреть на часы во время тренировки

- Встроенный таймер тренировки, так что вы можете эффективно тренироваться и держать ваши упражнения по поднятию тяжестей на ходу

- Большая база данных силовых тренировок для упражнений с тренажерами, гирями, собственным весом и гирями, которые будут расширяться с каждым новым упражнением, которое вы бросаете в него.

- Встроенный в один повтор макс калькулятор